Fallsikring og Seler
Fallsikring og seler – trygghet i høyden
Kort forklart: Arbeid i høyden krever mer enn erfaring – det krever riktig utstyr og rutiner. Denne guiden forklarer alt du trenger å vite om fallsikringssystemer, fra seler og liner til karabiner og redningsutstyr, samt hvordan du kontrollerer og vedlikeholder dem trygt.
Hvorfor fallsikring er livsviktig
Fallulykker er en av de vanligste årsakene til alvorlige skader og dødsfall i bygg, industri og vedlikehold. Riktig fallsikringsutstyr reduserer risikoen dramatisk – men bare dersom det brukes korrekt, er riktig dimensjonert og vedlikeholdt i henhold til standarder som EN361.
Komponentene i et komplett fallsikringssystem
1. Sele (kroppssele)
Kjernen i systemet. Fordeler belastningen jevnt over kroppen ved fall og holder brukeren i trygg posisjon. Skal være sertifisert etter EN361.
2. Forankringspunkt
Må være stabilt og godkjent for den belastningen som kan oppstå ved et fall. Kan være fast punkt, skinne eller mobil forankringsenhet.
3. Liner og falldempere
Liner (EN354) kobler brukeren til forankringen, mens falldemper (EN355) reduserer støtkraften ved fall. Lengde og type velges ut fra arbeidsoppgaven.
4. Karabiner og koblinger
Karabiner (EN362) forbinder systemets deler. Velg automatisk låsemekanisme for maksimal sikkerhet og enkel bruk.
5. Rednings- og evakueringsutstyr
Et komplett system inkluderer plan for redning. Redningsliner, blokker og heiseanordninger gjør det mulig å hente ned en person raskt og sikkert.
Standarder og sertifiseringer
EN361 – Kroppssele
Hovedstandarden for fallsikringsseler. Tester styrke, ergonomi og festepunkter.
EN354 – Forbindelsesliner
Krav til styrke og elastisitet i liner som kobler bruker og forankringspunkt.
EN355 – Falldempere
Regulerer hvor mye energi som skal absorberes ved et fall for å beskytte kroppen.
EN362 – Karabiner og koblinger
Definerer krav til låsemekanismer og bæreevne.
EN1496 – Redningsheiseanordninger
Angir krav til utstyr brukt ved evakuering og redning etter fall.
Bruk og kontroll av utstyr
Før bruk
Kontroller alle sømmer, stropper og metalldeler for slitasje, sprekker eller deformasjon. Sjekk at merkingen er lesbar og at utstyret er innenfor godkjent levetid.
Etter et fall
Utstyret skal tas ut av bruk umiddelbart etter et fall og kontrolleres av en kvalifisert person.
Periodisk inspeksjon
Minst én gang i året må sertifisert personell kontrollere alt fallsikringsutstyr. Resultatet skal dokumenteres skriftlig.
Vedlikehold og lagring
Rengjøring
Vask sele og stropper i mildt såpevann, skyll godt og la lufttørke. Ikke bruk løsemidler eller tørketrommel.
Lagring
Oppbevar utstyret tørt, mørkt og rent. Unngå kontakt med olje, kjemikalier og UV-stråling som svekker materialet.
Vanlige feil ved bruk
- Feil justering av sele
- Ugodkjente eller improviserte forankringspunkter
- Manglende bruk av falldemper
- Skadet eller utløpt utstyr i bruk
- Ingen redningsplan ved arbeid i høyden
Mulige underinnlegg (for fordypning)
- EN361 forklart – krav til fallsikringsutstyr
- Når bør du kontrollere eller bytte ut sele
- Ulike typer karabiner og liner
- Redningsutstyr og sikkerhetsrutiner
- Vanlige feil ved bruk av fallsikring
Oppsummering
Fallsikring redder liv – men bare når den brukes riktig. Kombiner sertifisert utstyr med regelmessig kontroll, riktig opplæring og klare redningsrutiner. Trygghet i høyden starter med kunnskap og disiplin.
-
Laster...Redigert 2. desember 2025 5 visning(er) 31 min read -
Laster...Redigert 17. november 2025 11 visning(er) 3 min readSikring i Høyden: Guide til Personlige Fallsikringssystemer | Zeproc
Lær hvordan du sikrer arbeid i høyden med personlige fallsikringssystemer. Utforsk nøkkelkomponenter, vedlikeholdstips, og hvordan du kan spare kostnader gjennom Zeproc.
-
Laster...Redigert 17. november 2025 30 visning(er) 5 min readFallbeskyttelse og Redningsplaner | Sikre Arbeidsplassen med Zeproc
Lær hvordan du beskytter ansatte med riktig fallbeskyttelse og redningsplaner. Unngå farer som suspensjonstraume med effektive sikkerhetstiltak og utstyr fra Zeproc.
-
Laster...Redigert 17. november 2025 22 visning(er) 5 min readASAP og ASAP LOCK – Fallbeskyttelse for Bygningsarbeidere | Zeproc
Lær hvordan Petzl ASAP og ASAP LOCK fallbeskyttelsessystemer beskytter bygningsarbeidere med mobil fallarrester, energiabsorber og sertifiserte livliner. Utforsk fordelene hos Zeproc-markedsplassen.