Hjelmer og Hodebeskyttelse
Hjelmer og hodebeskyttelse for profesjonelle
Kort forklart: En hjelm er den viktigste beskyttelsen mot slag, fallende gjenstander og elektriske farer. Denne guiden forklarer hvordan du velger riktig hjelm, hvor lenge den varer, og hva du bør vite om standarder som EN397.
Hvorfor riktig hodebeskyttelse er kritisk
Hodeskader kan være alvorlige selv ved små uhell. På byggeplass, i industri eller verksted er hjelm ofte påkrevd – men beskyttelsen fungerer bare dersom den er riktig valgt, justert og vedlikeholdt. Komfort og passform påvirker også om hjelmen faktisk brukes gjennom hele dagen.
Typer hjelmer og bruksområder
Bygg- og anleggshjelmer
Standard vernehjelmer (EN397) beskytter mot slag og fallende gjenstander. Brukes på byggeplasser, lager og industriområder. Kan utstyres med visir, hørselvern og hodelykt.
Industrihjelmer
Gir ekstra beskyttelse mot sidepåvirkning, temperatur og elektrisk risiko. Ofte sertifisert etter både EN397 og EN50365 (isolasjon mot elektrisk spenning).
Klatre- og fallsikringshjelmer
Utviklet for arbeid i høyden. Har strammere passform og feste for hakestropp i henhold til EN12492.
Lett industri og verksted
Bruk av bump caps (EN812) beskytter mot støt fra faste gjenstander, men ikke mot fallende objekter. Passer for lager, transport og mekanisk arbeid uten høy risiko.
Standarder og sertifiseringer
EN397 – Industrihjelmer
Grunnstandarden for vernehjelmer i Europa. Tester støt, gjennomtrenging, bruddstyrke i hakestropp og motstand mot ekstrem temperatur, elektrisitet og flammer.
EN50365 – Elektrisk isolasjon
For hjelmer beregnet for arbeid på elektriske anlegg opptil 1000V AC eller 1500V DC.
EN812 – Bump Caps
For lette hjelmer som beskytter mot støt fra faste gjenstander. Ikke egnet for bygge- eller industriarbeid med fallrisiko.
EN12492 – Klatrehjelmer
For arbeid i høyden og redningstjeneste. Krever hakestropp som ikke slipper ved fall.
Valg av riktig hjelm
1. Arbeidsmiljø og risiko
Velg etter type arbeid: bygg, elektro, høyde, industri. Sjekk krav til sertifisering i bransjen.
2. Passform og komfort
Hjelmen skal sitte stabilt uten å trykke. Juster hodebånd og hakestropp slik at hjelmen ikke beveger seg ved bøy eller løft.
3. Tilbehør og kompatibilitet
Sørg for at visir, øreklokker, hodelykter og annet tilbehør passer uten å redusere beskyttelsen.
Levetid, vedlikehold og utskifting
Levetid
De fleste hjelmer har levetid på 3–5 år fra produksjonsdato. Plastmaterialer svekkes av sol, kjemikalier og varme.
Vedlikehold
Rengjør med mildt såpevann. Unngå løsemidler og sterke rengjøringsmidler som kan svekke materialet.
Når bør hjelmen byttes ut?
Etter slag, synlig skade, misfarging eller når produsentens anbefalte tid er utløpt. Selv små sprekker kan gjøre hjelmen ubrukelig ved neste uhell.
